Daily Archives: Sep 14, 2018

10 matsopper du kan dyrke innendørs

Matsopper (edible mushrooms) brukes som hovedingrediens eller som smak-setter.    Sopp inneholder ca 90 % vann og 10 % tørrstoffer med rikt innhold av antioksidanter, B-vitaminer, kalium, sink, jern, selen og fiber. Mange spiselige sopper som Chaga, Reishi, Cordyceps, Lion`s mane og Maitake har i lange tider vært brukt til å koke te, på grunn av soppens helsefremmende virkninger som for eksempel å styrke immunforsvaret.

Continue reading